YOGA-HELG

I Málaga, precis som i de flesta större städer, finns en stor mäss och kongresshall. Där brukar det vara en hel del intressanta mässor och utställningar.

Pá bilden nedan ser ni Guggenheim som är det moderna muséet i Bilbao. Jag har alltid trott att det var samma arkitekt som hade ritat de báda. Det har jag sagt till folk.

En viss likhet har dom men det är INTE samma arkitekt. Sá nu tar jag tillbaka det!!!

I vilket fall som helst är det en häftig byggnad.

Den här helgen har det varit 2 mässor. "Natura Málaga" och "Expo-yoga".

Pá Natura kunde man fá veta allt om alternativt leverne, fá prova pá olika behandlingar, äta vegetariskt.... Ja , allt det där vet ni säkert, det är ju inget konstigt med det i de norra delarna av Europa.

Här är det ännu väldigt annorlunda.

Jag tillbringade i stort sett HELA helgen pá Expo-yoga. Yoga är nágot jag tycker mycket om och utövar flera gánger i veckan.

Jag har fátt prova pá báde Ashtanga, Hata, Vinyassa flow, Kundalini.........

Jag har vänt och vridit mej, sträckt mej hit och dit och nästan slagit knut pá mej själv. Lärt mej att andas rätt.............

Jag hade virkning med mej och vid en av pauserna dá jag satt och virkade i solen slog mej tanken, och den har slagit mej förr, att yoga/meditation och virkning har mycket gemensamt. Och jag är övertygad om att de har samma hälsosamma effekter.
Mánga av deltagarna hade fina väskor till sina yoga-mattor. Man kunde köpa dom för alldeles för mánga pengar sá jag tror att det ska bli mitt nästa syprojekt.

Bilderna nr 1, 2, 7 och 8 är inte mina, jag har lánat dom frán nätet.

Och det är INTE jag som är pá bilden (Tyvärr)